က်န္းမာေရးဗဟုသုတမရွိေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးေၾကာင့္ ကေလးအသက္ဆုံးရႈံးရၿပီ ဌက္ေပ်ာသီးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ဗီတာမင္ စီ ၊ B2တို႔ပါဝင္ၿပီး လူသားက်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ အသီးပါ။ ကေလးေတြစားရင္လည္း သူတို႔ေလးေတြရဲ႕ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကေလးေတြေကြၽးတဲ့အခါ ဘယ္အ႐ြယ္မွ ေကြၽးသင့္တယ္ဆိုတာကိုေတာ့ သိထားသင့္ပါတယ္။ အျဖစ္ပ်က္ဟာ အင္ဒိုနီးရွားမွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တာပါ။ ခုမွေမြးတဲ့ကေလးေလးကို အဘြားျဖစ္သူက

Read More

ပုိက္ဆံေခ်းၿပီး တိုင္ခ်င္တဲ့ေနရာသြားတိုင္ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးေတြ ဝင္ၿပီးသာဖတ္ၾကည့္ေတာ့… ခင္မင္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တျခားေသာအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပိုက္ဆံ ေခ်းထားမိတဲ့ သူမ်ားအတြက္သိထားသင့္တာေလးေတြ ကိုယ္ခ်င္းစာလို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံေခ်းထားမိလို႔ ဆပ္မယ့္သူက မဆပ္ႏိုင္ဘူး ႀကိဳက္တဲ့ေနရာတိုင္ လို႔ေျပာလာရင္ ဒီစာကိုဖတ္ၿပီး ရဲရဲေတာင္းလို႔ရပါၿပီ။ မဆပ္ႏိုင္ဘူး ႀကိဳက္တဲ့ေနရာတိုင္ ခင္ဗ်ားတို႔ေငြတိုးေခ်းစားထားတာ က်ဳပ္တို႔တိုင္လိုက္ရင္ေထာင္ထဲ ၅

Read More

အိမ်ဆောက်ရင် သိထားရမယ့် လူသေတဲ့အထိ ဒုက္ခပေးတဲ့ သစ်ဆက်နည်းအကြောင်း အိမ်ဆောက်ရင် သိထားရမယ့် လူသေတဲ့အထိ ဒုက္ခပေးတဲ့ သစ်ဆက်နည်းအကြောင်းအိမ် တအိမ်မှာ စီးပွားပျက်ပြီး လူသေတဲ့အထိ ဒုက္ခပေးတဲ့ ပင်လယ်ကူးသစ် လို့ခေါ်တဲ့ အကြောင်း အဲ့ဒါ အိမ်တစ်အိမ်မှာ ပင်လယ်ကူးလို့ခေါ်တယ်…အ လွန် ခိုက်ပါတယ်.. အိုက်အိမ်မှာ နေသူများ စီးပွားမဖြစ်တတ်ဘူး။

Read More

ဘုရားပန်းအိုးလဲတဲ့အခါ ဒါလေး သတိထားပါ လူအများစုရဲ့သဘာဝ ၊ အများစုရယ် မဟုတ်ဘူးပေါ့လေ၊“နတ် ကိုးကွယ်မှု အားသန်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်”တွေကဘုရားပန်းသာ ညှိုးချင် ညှိုးပါစေ။ နတ်ပန်းတော့ အညှိုးမခံနိုင်ဘူး။ဘုရားစင်မှာ ဆွမ်းခဲဖွယ်ချိုချဉ်ရသာ မရှိရင်သာနေမယ်။ နတ်ရှေ့မှာ အုန်းသီးဆိုလည်း အလုံးလိုက်၊ငှက်ပျောသီးဆိုလည်း အဖီးလိုက်။ ယောဂီတို့ အိမ်တွင်းရေး မသာယာချင်ဘူးလား။(သာယာချင်တယ်။)သာယာချင်တယ်ဆိုရင် ဘုရားပန်း မညှိုးပါစေနဲ့။ဘုရားပန်းညှိုးပြီဆိုရင်တော့

Read More

ထမင္းနဲ႔ င႐ုတ္သီးကို ၅ ႏွစ္လုံးလုံးစားၿပီးေတာ့ ေမာင္ေလးအတြက္ ေဆးဖိုးရွာခဲ့သူေလး ကြယ္လြန္သြားရွာၿပီ အမႀကီး အမိရာဆိုတဲ့ စကားပုံဟာ ဒီျဖစ္ရပ္ေလးမွာ မွန္ေနခဲ့တာကို သက္ေသျပခဲ့တာပါ။ၿပီးခဲ့တဲ့ (၅ႏွစ္မွာ တစ္ေန႔ကို (၂)ယြမ္(မန္မာေငြ ၄၃၂ က်ပ္)ပဲ သုံးၿပီးေတာ့ ထမင္းနဲ႔ င႐ုတ္သီးပဲ စားခဲ့ၿပီး အာဟာရျပတ္လပ္မႈ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြားျဖစ္ခဲ့ေသာ တ႐ုတ္ေက်ာင္းသူ

Read More

မီးေလာင္မႈေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္သိန္းတန္၏ဇနီး ‌ေဒၚႏုနႏၵာသန္း ပုဒ္မ-၂၈၅ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ခံရ ယမန္ေန႔ ဇန္နဝါရီလ ၂၁ ရက္ေန႔ မနက္ ၁၀ နာရီေက်ာ္အခ်ိန္က ေတးသံရွင္ ျမန္မာျပည္သိန္းတန္၏ဇနီး ပိုင္ဆိုင္ရာ ကမာ႐ြတ္ၿမိဳ႕နယ္ ဆင္မလိုက္ေဈး (၈) လႊာရွိ ေနအိမ္တိုက္ခန္းတြင္ ဝါယာေရွာ့ျဖစ္ၿပီး မီးေလာင္မႈျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။ မီးေလာင္မႈဟာ ၁၀

Read More

အဆိပ္ အားလုံးရဲ့ေျဖေဆးေႁမြဆိပ္နိူင္တဲ့ ဟင္းငုတ္ပင္(ခ)သခြပ္ပြင္ ေယာအေခၚ ဟင္းခတ္ပြင့္ အဆိပ္ အားလုံးရဲ့ေျဖေဆးေႁမြပ္နိူင္တဲ့ ဟင္းငုတ္ပင္(ခ)သခြပ္ပြင္ေယာအေခၚ ဟင္းခတ္ပြင့္ ဟင္းတ္ပင္(ခ)သခြပ္ပင္ကိုေဒသအလိုက္ဟင္းဂုတ္ပင္ #ဟင္းခတ္ပင္ဟု ေခၚၾကသည္။ တစ္နိုင္ငံလုံးေပါက္သည္။ ႏွစ္ရွည္ပင္ႀကီး။ပင္စည္တြင္ အေခါက္ အေပြးမရွိ။ အရြက္အနည္း ငယ္ဝိုင္း။အပြင့္အျဖဴေရာင္။ပဒိုင္းပြင့္ႏွင့္တူသည္။တန္ခူးမွဝါဆိုလအထိပြင့္သည္။အသီးမွာေသးေသးရွည္ရွည္။ႏွစ္ေပခန္႔ရွိ။ ေဆးဘက္ဝင္ဝင္ပုံ အေခါက္ ၁။ ေႁမြေပြး။ေႁမြေဟာက္ကိုက္ခံရပါကအေခါက္ကိုအျမန္ဝါးစားလိုက္ပါလၽွင္ အဆိပ္မရွိေတာ့ပါ။ငန္းေတာ္က်ား။ငန္း ေႁမြ အပါအဝင္ပါ။ (ေႁမြေပြးႏွင္ေႁမြေဟာက္သာအကိုက္ခံသူရွိ၍ဦးစားေပးေဖၚျပရျခင္းပါ) ၂။

Read More

မိမိစိတ္ထဲတြင္​ကံနိမ့္ေနတယ္လုိ႔ထင္ရင္ လုပ္ၾကည့္သင့္​ေသာအရာမ်ားအား အမ်ားသိေအာင္ မွ်ေဝေပးၾကပါအုံးဗ်ာ ကံ​ေတြ နိမ့္ေနပါလားလို႔ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ေပၚလာရင္ ဒါေလး လုပ္ၾကည့္ပါ ။ ထူးျခား လာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ေလာကႀကီးမွာ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အၿမဲတမ္းအဆင္ေျပတယ္ တစ္သမတ္တည္းျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာမရွိဘူး။ အလုပ္အကိုင္ေတြလည္းေကာင္းလိုက္မေကာင္းလိုက္ က်မ္းမာေရး ေကာင္းလိုက္ ညံ့လိုက္ ဒါမွမဟုတ္ စီးပြားေရးက်လုိက္​တက္လိုက္စသျဖင့္ဘဝပင္လယ္ျပင္မွာ ကံၾကမၼာေရလွိုင္း၏

Read More

ကိုဗစ်ကြောင့် ပိတ်သိမ်းလိုက်ရတဲ့ မြန်မာအထည်ချုပ်စက်ရုံတွေကမြန်မာနိုင်ငံက အလုပ်လက်မဲ့ အထည်ချုပ်လုပ်သားတွေအတွက် ဥရောပသမဂ္ဂက ဒေါ်လာ (၁၂) သန်း လှူဒါန်း ကိုဗစ်ကြောင့် ပိတ်သိမ်းလိုက်ရတဲ့ မြန်မာအထည်ချုပ်စက်ရုံတွေကမြန်မာနိုင်ငံက အလုပ်လက်မဲ့ အထည်ချုပ်လုပ်သားတွေအတွက် ဥရောပသမဂ္ဂက ဒေါ်လာ (၁၂) သန်း လှူဒါန်းကိုဗစ်ကြောင့် ပိတ်သိမ်းလိုက်ရတဲ့ မြန်မာအထည်ချုပ်စက်ရုံတွေက အလုပ်လက်မဲ့ဝန်ထမ်းတွေအတွက် ရန်ပုံငွေ ဒေါ်လာ

Read More

COVID ကင်းစင်ကြောင်းထောက်ခံချက်ပါမှ တရုတ်ကမြန်မာရေထွက်ကုန်ဝယ်မည်ဟုဆိုလာ COVID ကင်းစင်ကြောင်းထောက်ခံချက်ပါမှ တရုတ်ကမြန်မာရေထွက်ကုန်ဝယ်မည်ဟုဆိုလာမြန်မာနိုင်ငံမှ ငါး၊ ပုစွန်အပါအဝင် ရေထွက်ကုန် အားလုံးကို ဖေဖော်ဝါရီကစပြီး COVID-19 ရောဂါကင်းရှင်း ကြောင်း စစ်ဆေးမှုထောက်ခံချက် ပါမှသာ တရားဝင်တင်သွင်းခွင့်ပြု မည်ဟု တရုတ်အစိုးရက မြန်မာ သံရုံးမှတစ်ဆင့် အကြောင်းကြား လာကြောင်း ငါးလုပ်ငန်းဦးစီးဌာန ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူး

Read More