ေခြၽးထြက္လြန္ျခင္း၊ အာ႐ုံံေၾကာ အားနည္ျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္မူးေဝျခင္းျဖစ္လွ်င္ ဒီလိုလုပ္ၾကည့္ပါ

ေခါင္းက ေခြၽးထြက္လြန္ျခင္း၊ အာ႐ုံံေၾကာ အားနည္ျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္မူးေဝျခင္းျဖစ္လွ်င္ ဒီလိုလုပ္ၾကည့္ပါ

ကြၽန္ေတာ္ အာ႐ုံေၾကာအားနည္း ေခါင္းေခြၽးတအားထြက္ ဝမ္းခ်ဳပ္ မူးေဝတာေတြေတာ့ အခုဘာေဆးမွ၊ ေသာက္စရာမလိုေလာက္ေအာင္ ဒီပ်ားသံပုရာကို လုပ္စားၾကည့္လာတာ အေတာ္ေလးအဆင္ေျပသြားပါၿပီ။

ေခါင္းေခြၽးမ်ားထြက္လာပီဆိုဘာမွ မလုပ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္စိတ္ပ်က္မိတာ ပ်ားရည္ေတာ့စစ္ဖို႔လိုမယ္ထင္တယ္။အရမ္းေကာင္းတယ္ မနက္အိပ္ယာထခ်င္းပ်ားသံပရာစားျပစ္တယ္ မုန႔္ွဟင္းငါး ငံျပာရည္ခ်က္ ငပိရည္ အခုအကုန္စားတာ ေသြးတိုးခ်င္း မရွိေတာ့ဘူး၊တအားေတာ့မစားနဲ႔ေပါ့ ေနာ္ မွ်ေဝေပးပါ လက္ေတြ႕ေကာင္းတယ္။

အာ႐ုံံေၾကာအတြက္ေဆးကုထားတာ ေခ်လက္ေတြထုံၾကင္တာေတြသက္သာ လာတယ္၊ျပဳလုပ္နည္းကေတာ့ သံပုရာသီးလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ဆယ္လုံးခန႔္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆး၍ အလုံးလိုက္( အခြံေရာအေစ့ပါ၊ပါေကာင္အကြင္းလိုက္လွီးၿပီးေလလုံေသာဖန္ပုလင္းအဝက်ယ္ထဲထည့္ပါ။

ၿပီးပ်ားရည္စစ္စစ္ကို သံပုရာသီးမ်ားျမဳတ္ေအာင္ ေလာင္းထည့္ အဖုံးပိတ္ကာ အခန္းအပူခ်ိန္ခ်ိန္ျဖင့္ ခုႏွစ္ရက္ခန႔္စိမ္ထား၍ သံပုရာသီးမ်ာ းပ်ားရည္ေအာက္ျမဳတ္သြားသည့္အခါ စားသုံးႏိုင္ပါသည္။

နံနက္အိပ္ယာထ ဘာအစာမွမစားခင္ သံပုရာသီးတကြင္းႏွင့္ ပ်ားရည္လက္ဖက္ဇြန္းတဇြန္းစားေပးပါ။ Crd : Original

ခေါင်းက ချွေးထွက်လွန်ခြင်း၊ အာရုံံကြော အားနည်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်မူးဝေခြင်းဖြစ်လျှင် ဒီလိုလုပ်ကြည့်ပါ

ကျွန်တော် အာရုံကြောအားနည်း ခေါင်းချွေးတအားထွက် ဝမ်းချုပ် မူးဝေတာတွေတော့ အခုဘာဆေးမှ၊ သောက်စရာမလိုလောက်အောင် ဒီပျားသံပုရာကို လုပ်စားကြည့်လာတာ အတော်လေးအဆင်ပြေသွားပါပြီ။

ခေါင်းချွေးများထွက်လာပီဆိုဘာမှ မလုပ်ချင်လောက်အောင်စိတ်ပျက်မိတာ ပျားရည်တော့စစ်ဖို့လိုမယ်ထင်တယ်။အရမ်းကောင်းတယ် မနက်အိပ်ယာထချင်းပျားသံပရာစားပြစ်တယ် မုန့်ှဟင်းငါး ငံပြာရည်ချက် ငပိရည် အခုအကုန်စားတာ သွေးတိုးချင်း မရှိတော့ဘူး၊တအားတော့မစားနဲ့ပေါ့ နော် မျှဝေပေးပါ လက်တွေ့ကောင်းတယ်။

အာရုံံကြောအတွက်ဆေးကုထားတာ ချေလက်တွေထုံကြင်တာတွေသက်သာ လာတယ်၊ပြုလုပ်နည်းကတော့ သံပုရာသီးလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဆယ်လုံးခန့်ကို ရေစင်အောင်ဆေး၍ အလုံးလိုက်( အခွံရောအစေ့ပါ၊ပါကောင်အကွင်းလိုက်လှီးပြီးလေလုံသောဖန်ပုလင်းအဝကျယ်ထဲထည့်ပါ။

ပြီးပျားရည်စစ်စစ်ကို သံပုရာသီးများမြုတ်အောင် လောင်းထည့် အဖုံးပိတ်ကာ အခန်းအပူချိန်ချိန်ဖြင့် ခုနှစ်ရက်ခန့်စိမ်ထား၍ သံပုရာသီးမျာ းပျားရည်အောက်မြုတ်သွားသည့်အခါ စားသုံးနိုင်ပါသည်။

နံနက်အိပ်ယာထ ဘာအစာမှမစားခင် သံပုရာသီးတကွင်းနှင့် ပျားရည်လက်ဖက်ဇွန်းတဇွန်းစားပေးပါ။ Crd : Original

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *