လည်ပင်း ဂုတ် ညိုမည်းနေ လျှင်
မျက်နှာကိုပဲ ဂရုစိုက်ရင်း ငွေတွေ အများအပြား အသုံးပြုကြပေမယ့် လည်ပင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျှော့နေတတ်ကြပါတယ်။မိတ်ကပ်လိမ်းရင်တောင် လည်ပင်းကိုလိမ်းပေးဖို့ မေ့တတ်ကြ သူတွေ ရှိပါ တယ်။ဒီတော့ မျက်နှာပဲဖြူပြီး လည်ပင်းကြီးမည်းနေရင်လည်း အဆင်မပြေပါဘူး။ လည်တိုင်ဖြူဖြူလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရအောင်ပါ။
ပြုလုပ်နည်း ၁
မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီး လည်ပင်ပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာဖြစ်လို့ အသားအရေ ဖြူဝင်း စိုပြေ လာမှာပါ။
နည်း ၂
ပါဝင်ပစ္စည်း
စန္ဒကူး နံ့သာမှုန့် (သို့) ရွှံ့စေးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး တစ်ခြမ်း (အရည်ညှစ်)
နို့အေး လိုအပ်သလောက်
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ နို့အေးကိုတော့ လိုသလောက်ထည့်ပါ။ အရည်ကို ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင်လုပ်ရမှာဖြစ်ပြီးတော့ လည်ပင်းမှာ လိမ်းပေးရမှာပါ။ပြီးရင် ၁၅ မိနစ်လောက် ထားပြီး ခြောက်အောက်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။အသားအရေ ခြောက်နေတယ်ခံစားရရင် Moisturiser လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။ တစ်လအတွင်း သိသာ လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
ခရက်ဒစ် မိုင်စတိုင်မြန်မာ
UNICODE
လညျပငျး ဂုတျ ညိုမညျးနေ လြှငျ
မကြျနှာကိုပဲ ဂရုစိုကျရငျး ငှတှေေ အမြားအပွား အသုံးပွုကွပမေယ့ျ လညျပငျးကို ဂရုစိုကျဖို့ မေ့လြှော့နတေတျကွပါတယျ။မိတျကပျလိမျးရငျတောငျ လညျပငျးကိုလိမျးပေးဖို့ မေ့တတျကွ သူတှေ ရှိပါ တယျ။ဒီတော့ မကြျနှာပဲဖွူပွီး လညျပငျးကွီးမညျးနရေငျလညျး အဆငျမပွပေါဘူး။ လညျတိုငျဖွူဖွူလေးကိုပိုငျဆိုငျနိုငျဖို့ သဘာဝနညျးလမျးကို အသုံးပွုရအောငျပါ။
ပွုလုပျနညျး ၁
မှုန့ျဖုတျဆိုဒါ လကျဖကျရညျဇှနျး ၂ ဇှနျး
အုနျးဆီ လကျဖကျရညျဇှနျး ၂ ဇှနျး
ဆား လကျဖကျရညျဇှနျး ၃ ဇှနျး
ပွုလုပျနညျး
ပါဝငျပစ်စညျးအားလုံးကိုရောပွီး လညျပငျပေါျမှာ ပှတျလိမျးပေးရမှာပါ။ ပွီးရငျ ၁၀ မိနဈလောကျထားပွီး ရနှေေးနဲ့ ဆေးခပြါ။ဆဲလျသတှေကေို ဖယျရှားပေးနိုငျမှာဖွဈလို့ အသားအရေ ဖွူဝငျး စိုပွေ လာမှာပါ။
နညျး ၂
ပါဝငျပစ်စညျး
စန်ဒကူး နံ့သာမှုန့ျ (သို့) ရှှံ့စေးမှုန့ျ လကျဖကျရညျဇှနျး ၁ ဇှနျး
သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး တဈခွမျး (အရညျညှဈ)
နို့အေး လိုအပျသလောကျ
ပွုလုပျနညျး
ပါဝငျပစ်စညျးအားလုံးကို ရောမှှလေိုကျပါ။ နို့အေးကိုတော့ လိုသလောကျထည့ျပါ။ အရညျကို ပစြျပစြျလေးဖွဈအောငျလုပျရမှာဖွဈပွီးတော့ လညျပငျးမှာ လိမျးပေးရမှာပါ။ပွီးရငျ ၁၅ မိနဈလောကျ ထားပွီး ခွောကျအောကျထားပါ။ အဲဒီနောကျ ရနှေေးနဲ့ ဆေးခပြါ။အသားအရေ ခွောကျနတေယျခံစားရရငျ Moisturiser လိမျးပေးပါ။ တဈပတျကို ၂ ကွိမျလုပျပါ။ တဈလအတှငျး သိသာ လာမှာဖွဈပါတယျ။
ခရကျဒဈ မိုငျစတိုငျမွနျမာ
