ဆံပင်တွေကျွတ် မျက်မှန်တွေတပ်နေရလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ အတွက်

ဆံပင်တွေကျွတ် မျက်မှန်တွေတပ်နေရလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ အတွက်

ဆံပင်တွေကျွတ် မျက်မှန်တွေတပ်နေရလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ အတွက်ယနေ့ည လက်တွေ့စမ်းကြည့်တာ ဆား(၅၀)ကျပ်သားလောက် ရေနွေးနဲ့ ခြေထောက်ကိုနာရီဝက်လောက် စိမ်ထားပြီး ခြေဖဝါးကို ဆားနဲ့ပွတ်တာ ပြီးတော့ ပြောင်အောင် သဘက်နဲ့ သုတ်လိုက်ပါ။

ဒူးအောက်ကနေ ရေနွေးလေးနဲ့ လောင်းပြီး ဆေးလည်း ရပါတယ်။ ကိုယ်မှာ ချွေးများထွက်လာပြီးညောင်းတာ ကိုက်တာ ပေါ့သွားတယ်။အပူလည်း တော်တော်ထွက်တယ်။ဒီနည်းအတိုင်း သုံးရက်လောက် လုပ်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ညောင်းတာ ကိုက်တာ အပူများတာ ကျန်တဲ့ ရောဂါတစ်ချို့ သက်သာလာမှာ သေချာတယ်။

ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးကို လိုက်စားသူများ စမ်းကြည့်ပါ။ အကျိုး မယုတ်ပါဘူး။နောက်တစ်နည်း၊ နေ့စဉ် အချိန်မှန် ညအိပ်ရာဝင်နီးတိုင်း ဆားနင်းခြင်း ဆားနင်းရင် ကိုယ်တွင်းအောင်း အပူတွေ ထွက်စေသည်။နင်းပုံ နင်းနည်းကတော့ မနက်ခင်း ခြေထောက်ကို ပေါင်ရင်းကစပြီး ရေလောင်းဆေးပါ ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။(ဆား ၁ ပိဿ ာ၂ ပိဿာဆို ပိုကောင်း) ဆန့်တဲ့ ဇလုံကြီးထဲထည့်ပြီး နင်းပါ။

နာရီဝက်လောက် ဆက်တိုက်နင်းနေရင်းနဲ့ ခြေထောက်က ချွေးများထွက်လာတာ တွေ့ရပါတယ်။မိနစ် ၃၀၊ ၄၀၊ ၁နာရီ ကိုယ်ကျေနပ်သည် အထိ နင်းပြီးတာနဲ့ မနက်ခင်း အသင့်ဆောင်ထားတဲ့ပုဝါနဲ့ ခြေထောက်ကို ဆားဇလုံထဲ ပွတ်ချပြီးဆားတွေပြောင်အောင် သုတ်ပါ။ခြေထောက်ကို လုံးဝ လုံးဝ ရေပြန်မဆေးရပါ။ ခြေထောက်ပြောင်တာနဲ့ အိပ်ရာဝင်ပါ။ ပထမနေ့မှာပဲ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ပါမယ်။

အကြောပြေ ခြေကျဉ် ထုံနာတွေ ပျောက်ကင်း။ ခြေကွဲခြင်း မရှိပါ။ဆံပင်မကျွတ်တော့ နဂိုဆံပင်သန်သူတွေ ပိုပြီး သန်လာမည်။ကျန်းမာခြင်းကို အားပေးမည်။ရှယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကုသိုလ် ယူပေးကြပါ။အနာရောဂါကင်း၍ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ…။#Credit

ဆံပငျတှကြှေတျ မကြျမှနျတှတေပျနရေလို့ စိတျညဈနသေူမြား အတှကျ

ဆံပငျတှကြှေတျ မကြျမှနျတှတေပျနရေလို့ စိတျညဈနသေူမြား အတှကျယနေ့ည လကျတှေ့စမျးကွည့ျတာ ဆား(၅၀)ကပြျသားလောကျ ရနှေေးနဲ့ ခွထေောကျကိုနာရီဝကျလောကျ စိမျထားပွီး ခွဖေဝါးကို ဆားနဲ့ပှတျတာ ပွီးတော့ ပွောငျအောငျ သဘကျနဲ့ သုတျလိုကျပါ။

ဒူးအောကျကနေ ရနှေေးလေးနဲ့ လောငျးပွီး ဆေးလညျး ရပါတယျ။ ကိုယျမှာ ခြှေးမြားထှကျလာပွီးညောငျးတာ ကိုကျတာ ပေါ့သှားတယျ။အပူလညျး တောျတောျထှကျတယျ။ဒီနညျးအတိုငျး သုံးရကျလောကျ လုပျကွည့ျမယျဆိုရငျ ညောငျးတာ ကိုကျတာ အပူမြားတာ ကနြျတဲ့ ရောဂါတဈခြို့ သကျသာလာမှာ သခြောတယျ။

ထို့ကွောင့ျ ကနြျးမာရေးကို လိုကျစားသူမြား စမျးကွည့ျပါ။ အကြိုး မယုတျပါဘူး။နောကျတဈနညျး၊ နေ့စဉျ အခြိနျမှနျ ညအိပျရာဝငျနီးတိုငျး ဆားနငျးခွငျး ဆားနငျးရငျ ကိုယျတှငျးအောငျး အပူတှေ ထှကျစသေညျ။နငျးပုံ နငျးနညျးကတော့ မနကျခငျး ခွထေောကျကို ပေါငျရငျးကစပွီး ရလေောငျးဆေးပါ ခွောကျအောငျသုတျပါ။(ဆား ၁ ပိူ ာ၂ ပိူာဆို ပိုကောငျး) ဆန့ျတဲ့ ဇလုံကွီးထဲထည့ျပွီး နငျးပါ။

နာရီဝကျလောကျ ဆကျတိုကျနငျးနရေငျးနဲ့ ခွထေောကျက ခြှေးမြားထှကျလာတာ တှေ့ရပါတယျ။မိနဈ ၃၀၊ ၄၀၊ ၁နာရီ ကိုယျကြနေပျသညျ အထိ နငျးပွီးတာနဲ့ မနကျခငျး အသင့ျဆောငျထားတဲ့ပုဝါနဲ့ ခွထေောကျကို ဆားဇလုံထဲ ပှတျခပြွီးဆားတှပွေောငျအောငျ သုတျပါ။ခွထေောကျကို လုံးဝ လုံးဝ ရပွေနျမဆေးရပါ။ ခွထေောကျပွောငျတာနဲ့ အိပျရာဝငျပါ။ ပထမနေ့မှာပဲ နှဈခွိုကျစှာ အိပျပြောျပါမယျ။

အကွောပွေ ခွကေဉြျ ထုံနာတှေ ပြောကျကငျး။ ခွကှေဲခွငျး မရှိပါ။ဆံပငျမကြှတျတော့ နဂိုဆံပငျသနျသူတှေ ပိုပွီး သနျလာမညျ။ကနြျးမာခွငျးကို အားပေးမညျ။ရှယျပေးခွငျးဖွင့ျ ကုသိုလျ ယူပေးကွပါ။အနာရောဂါကငျး၍ ကနြျးမာ ခမြျးသာကွပါစေ…။#Credit

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *